Mon carnet de bord — Nouveau Souffle

Ton parcours en 90 jours

Touche un jour pour l'ouvrir

Grandis (1-30)

Ose (31-60)

Recommence (61-90)

Jour 1 / 90

Grandis — Semaine 1

Mon energie aujourd'hui

Comment je me sens aujourd'hui (mes emotions)

Une victoire du jour, meme minuscule

Une bonne action que j'ai faite aujourd'hui

Un doute ou une peur que j'ai ressenti

Ce que ca dit de moi (preuve que je suis une personne bien)

Mon affirmation pour demain

Bilan semaine 1

Le moment le plus difficile de la semaine

Le plus beau moment de la semaine

Ce que j'ai appris sur moi

Mon energie globale cette semaine (1 a 10)

5

Ce que je veux ameliorer la semaine prochaine

Bilan mois 1

Ce qui a change en moi ce mois-ci

Ce dont je suis fiere, sincerement

Ce que j'ai encore besoin de travailler, avec douceur

Une lettre a la personne que j'etais il y a 30 jours

Mon journal

Tout ce que tu as ecrit, jour apres jour